Для большинства взрослых людей сбалансированный мультивитаминный комплекс содержит водорастворимые витамины C и группы B, которые регулярно выводятся из организма и нуждаются в постоянном восполнении, а также жирорастворимые витамины A, D, E и K для поддержания здоровья кожи, костей, иммунитета и антиоксидантной защиты.